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Stage de Kinésiologie artistique
Créer, jouer

stages groupes ou séances individuelles
artistes:  musiciens, danseurs plasticiens, comédiens et sportifs
professionnels ou amateurs

comment ?
en favorisant un équilibre physique, émotionnel et mental grâce à la kinésiologie en lien avec la pédagogie et à travers des prises de consciences.

pour ? 
de la gestion de la scène, en passant par les apprentissages, l’expression, toutes les problématiques de l’artiste…

 

Kinésiologie artistique Séances individuelles, ateliers, stages

Musiciens – Danseurs – Comédiens – Arts plastiques … toute forme de création..
Le premier instrument de l’artiste est son corps.

La réalité de l’artiste, du musicien est complexe car, indépendamment de son âge et de ses objectifs (amateurs ou professionnels), l’artiste travaille avec son corps (comme un sportif), son mental (comme un étudiant) et s’exprime à travers son monde émotionnel.

but

En prenant en compte tous ces aspects, il est possible d’offrir des réponses concrètes aux difficultés rencontrées par l’artiste que nous sommes tous, afin de favoriser une créativité et une expression soutenue par la joie.


comment ?

en séances individuelles,
sur rendez-vous

et à travers différents thèmes spécifiques abordés
dans des ateliers ou des stages à thèmes, comme :

  • définir des objectifs
  • améliorer sa coordination, son mouvement
  • faciliter le déchiffrage de la musique et des textes
  • gérer la scène et le stress, s’exprimer librement devant un public


pour quoi?
pour développer et améliorer :

  • l’apprentissage: mémorisation, déchiffrage, analyse, concentration, coordination oeil-main, pied-main…
  • le lien avec l’instrument: posture, lien avec son corps…
  • l’expressivité, la qualité du son, la créativité, l’écoute, la respiration …
  • l’organisation…
  • la voix: émission, puissance, couleur, timbre, tessiture …
  • le rapport à la scène: crispations, communication, expressivité, centrage …
  • la confiance, l’estime de soi…
  • les relations avec les autres, dans l’acte de création, jouer avec, danser avec…
pour qui?
Pour les musiciens, danseurs, comédiens, plasticiens pour toute personne en lien avec la création au sens large, qu’on soit professionnels ou amateurs et pour étudiants, orateurs, enseignants, parents…

Tous les arts que nous pratiquons sont des apprentissages.
Le grand art, c’est notre vie
M.C.Richards

 

Ateliers de Kinésiologie artistique

1. Définir des objectifs : quelle utilité pour l’apprentissage

but
Réussir à poser des objectifs clairs, pour se focaliser et progresser.

comment ?
Nous allons faire le lien avec le plaisir, la motivation tout en prenant conscience de nos intentions. Nous allons voir comment rendre accessible un objectif pour pouvoir l’intégrer et ainsi rehausser l’estime de soi.

pour : musiciens, artistes, étudiants, apprenants, enseignants
lieu : Sion – Préfleuri 10
horaires : 13h00 – 17h00  
prochaines dates : voir sous agenda



2. Améliorer sa coordination, son mouvement

but
L’importance de la coordination dans l’exécution musicale, dans la danse, le sport ne fait aucun doute. Cet atelier permet d’accompagner cette intégration.

comment?
Au cours ce cet atelier nous allons découvrir des outils, des exercices, des mouvements qui pourront être repris chez soi, pour faciliter cette intégration corporelle, en prenant en compte l’origine du mouvement et ses liens avec nos hémisphères, et nos préférences hémisphériques.

pour : musiciens, danseurs, comédiens, étudiants, parents…
lieu: Sion Préfleuri 10
horaires :  13h00 – 17h00
prochaines dates : voir sous agenda

 

3. Faciliter le déchiffrage de la musique et des textes

but
Le déchiffrage peut bloquer de nombreux musiciens et apprenants dans leur épanouissement artistique Nous allons aborder ce thème pour le simplifier, le dédramatiser et le rendre à nouveau accessible.

comment ?
Nous utiliserons de nombreux outils autres que la pratique assidue du déchiffrage en l’associant à un accompagnement pratique, pédagogique,  de nos processus corporels, émotionnels et cognitifs qui y sont rattachés.

pour : musiciens, comédiens, étudiants, danseurs : toute personne en lien  avec l’intégration liée au support écrit.
lieu: Sion, Préfleuri 10
horaires : 13h00 – 17h00

prochaines dates : voir sous agenda

La musique, c’est votre propre expérience, votre pensée, votre sagesse. Si vous ne la vivez pas, elle ne sortira pas de vous
Charlie Parker

 

Stages kinésiologie artistique

Gérer la scène et le stress, s’exprimer librement devant un public

but
Associer le plaisir à la scène

comment ?
Le stress peut sembler familier pour de nombreux musiciens, artistes ou étudiants mais il reste souvent difficile à vivre et rend les prestations parfois douloureuses. 
Afin de pouvoir le gérer, nous allons tenter de comprendre les origines et les effets de nos peurs sur notre corps, nos émotions, notre pensée.

Avec des outils et des exercices spécifiques en groupe ou seul,  nous irons à la rencontre des blessures qui nous empêchent de nous rendre disponible à nos ressources, pour se reconnecter à notre énergie créatrice.

pour : gens de la scène, orateurs, étudiants, enseignants, parents…
lieu : Sion – Préfleuri 10
horaires : 9h30 12h30 / 14h00 – 17h30
durée : 6 journées (3 week-ends) soit 39h00

prochaines dates : 2019

Utiliser ses ressources et se remettre en mouvement